28日

28日
  1. おいしそう！

おはようございます、「みゆカフェ。」です 。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 ・・・・・ 今日は、子供が 「連日の長距離走で疲れた！疲れた！」 を連発していたので、 「ちょっとでも、元気回復してくれるように！」と思い、 スタミナレシピにしてみました 。 以前も何回となく書きましたが、 豚肉に含まれる「 ビタミンB1 」と にんにくやネギに含まれる「 アリシン 」 という成分がドッキングす......

石田美由紀さん

石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。