三つ葉

三つ葉
  1. おいしそう！

■植物名：ミツバ（三つ葉） 　春から初夏にかけてが旬の三つ葉。 　日本原産のハーブの一つで独特の香りが特徴です。 　香りの成分には、食欲をそそり消化促進の働きがある 　他、　神経を静める働きやリラックス作用があります。 ■別名：ミツバゼリ　 ■学名：Cryptotaenia japonica　 ■原産地：日本 ■科名：セリ科ミツバ属 ■使用部位：茎、葉 ■中国名： ■生薬名： ■性味：辛／温　......

石田美由紀さん

石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。