ヘルシー♪　カリカリ梅じゃこベーグル

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おいしそう！

おはようございます、「みゆカフェ。」です。ご訪問いただき、ありがとうございます。・・・・・先日作った「カリカリ梅」と「ちりめんじゃこ」、「白ごま」を使って、今日はみゆカフェ風「京のおばんざいベーグル」を作ってみました。ベーグルって皆さんもご存じの通り、オイルフリーで作りますよね。言ってみれば、とっても白ご飯に近いパンかも・・・。となれば、白ご飯に振り掛けて......

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: 石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。