低カロリーで美肌にも良い木くらげの雑炊レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、「みゆカフェ。」です。ご訪問いただき、ありがとうございます。・・・・・今日は、低カロリーで美肌にも良い「白きくらげ」を使った雑炊です。白きくらげは、昔から、不老長寿や滋養強壮、美肌に効果のある高級食材として利用されてきましたが、近年、ヒアルロン酸を上回る保水性があることがわかり、大変話題を呼んでいます。保水効果がすごいので、汗をかいて......

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: 石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。