低カロリーで美肌にも良い木くらげの雑炊 レシピあり

低カロリーで美肌にも良い木くらげの雑炊
  1. おいしそう！

おはようございます、「みゆカフェ。」です 。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 ・・・・・ 今日は、 低カロリーで美肌にも良い「白きくらげ」 を使った雑炊です 。 白きくらげは、 昔から、 不老長寿 や 滋養強壮、美肌 に効果のある 高級食材として利用されてきましたが、 近年、 ヒアルロン酸を上回る保水性 があること がわかり、大変話題を呼んでいます 。 保水効果がすごいので、 汗をかいて......

石田美由紀さん

石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。