絶品♪レバーのしょうが味噌炒め♪で鉄分補給！

0

おいしそう！

おはようございます、「みゆカフェ。」です。ご訪問いただき、ありがとうございます。・・・・・鉄は体の中で非常に重要な働きを担っているだけでなく、顔のくすみなど美容面においても、大切な栄養素ですよね。女性は鉄分不足になりやすいので、定期的に、鉄分補給するよう心がけています。レバーの健康効果についてはこちら＞＞ http://ameblo.jp/miyucaffe/entry-......

ブログ記事を読む

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。