パンプキンと柿のヘルシームース レシピあり

パンプキンと柿のヘルシームース
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    おいしそう!

おはようございます、「みゆカフェ。」です 。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 ・・・・・ あっという間に、10月も終わりに近づきました 。 10月の末、31日と言えばハロウィーン 。 そこで、今日は、ハロウィーンには欠かせない「 パンプキン 」を使って ヘルシームース を作ってみました。 しかも、一緒に入れたのは「 柿 」! 柿のお陰で、砂糖はかなり、控えめです! しかも、カロテ......

石田美由紀さん

石田美由紀さん

約6年間メディカル製品の開発に携わった後、約11年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家&ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。