かぼちゃと鶏手羽元のワイン煮♪ レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、「みゆカフェ。」です。ご訪問いただき、ありがとうございます。・・・・・ハロウィーンは終わちゃったとけど、これからも「パンプキン」はますますおいしい季節です。しかも、パンプキンには、下表の通りビタミンE、カロテン、ビタミンC などの健康成分が含まれているので、風邪などが気になる季節にもちゃんと摂りたい食品です。 ★西洋かぼちゃ（ゆで、１００ｇ中） ......

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: 石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。