我が家でとれた大葉で♪

我が家でとれた大葉で♪
  1. おいしそう！

ご訪問いただき、ありがとうございます。 ・・・・・ さて・・・ ベランダで作っている大葉（紫蘇葉）。 ちょっと目を離してる隙に、 ほんと、ぐんぐん成長するんです 。 右：我が家でできた大葉 左：市販サイズの大葉 ね 。 今日は、その大葉と鮭を使って、まぜご飯を作ってみました。 （大葉（紫蘇葉）、鮭、ごま、塩とご飯を混ぜただけ。簡単ですよ～（＾＾）v） これで、お昼の一品完成～ ！ ちな......

石田美由紀さん

石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。