杓子菜（しゃくしな）♪

杓子菜（しゃくしな）♪
  1. おいしそう！

ご訪問いただき、ありがとうございます 。 ・・・・・ 11月に入り、ぐっと寒くなってきましたね。 風邪など、ひかれてませんか？ ところで・・ 家にある一番長い菜箸と比べても、 ずーっと長いお野菜が送られてきました 。 楕円形の葉っぱの形が「杓子」に似ていることか ら「杓子菜（しゃくしな）」と呼ばれる アブラナ科のお野菜だそうです。 茎は長いけど、見た目は チンゲンサイをたてに引き延ばした......

石田美由紀さん

石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。