今日は冬至。柚子皮ジャムで作る柚子味噌ふろふき大根「捨てるものからパワー成分が蘇る」シリーズ♬ レシピあり

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おいしそう！

ご訪問いただき、ありがとうございます。ヘルスフード研究家、ダイエットフード研究家、神縁　美優希（えにし　みゆき）です。本日は、「冬至」。一年で昼が最も短く、夜が長い日、栄養価の高いかぼちゃを食べ、身体を温めるゆず湯に浸かり、無病息災を願う日、ですよね。と思っていたら・・・またまた、たーーくさんの柚子やおみ......

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: 石田美由紀さん

約６年間メディカル製品の開発に携わった後、約１１年間サプリメントの開発に携わっていました。薬剤師兼サプリメントアドバイザー兼ヘルスフード研究家＆ヘルスフードセラピストです。体の健康を考える時、お食事ってとっても大事だと思っています。いろいろ楽しく工夫しながら健康レシピ・美肌レシピなどを考えています。