おいしい減塩レシピに欠かせない！おすすめ食材11選【管理栄養士監修】レシピあり

減塩のコツとして食材の旨味を活かす香味野菜を活用するなどがありますが、具体的にどんな食材をどのように使ったらいいの…？と悩む方も多いのではないでしょうか？今回は、1年以上減塩生活を続けている私が、減塩料 […]...

「いい加減」をテーマに適塩レシピを考案中。主菜は塩分1g以下、副菜は塩分0.5g以下。めんどくさがりでもできる簡単レシピ。管理栄養士・NRサプリメントアドバイザー・ファイナンシャルプランナー

ぶーちゃんさん