トマトとアボカドのホットサラダレシピあり

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おいしそう！

夏のトマトはよく熟して赤くて・・・とっても美味しいですね！シンプルにいただくのが一番だけど、今日はちょっと手を加えて。私流に夏でも身体に優しい温かいホットサラダでね。＜材料＞ ◇トマト　１個 ◇アボカド　1/2個 ◇レモン汁　小さじ１ ◇塩・こしょう　少々 ◇マヨネーズ　少々 ◇とろけるチーズ＜作り方＞ ①トマトはスチームケースの蓋が閉まる高さに上をカットし中・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。