簡単ハヤシライス　＆いよいよ１０月３日！レシピあり

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おいしそう！

今日はまたまたこんな時間に更新です！だって、まだ心が興奮していて眠れないんですもの・・・いよいよ１０月３日に演奏会本番を控え、本日は最終リハーサルでした♪ 本当に楽しみ！もう、楽しみでたのしみでね。今日は長い１日になる、と思って朝から栄養付けてでかけましたよ。朝からルクエで旨みたっぷりのハヤシライスでね☆ ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケー・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。