大根の鶏そぼろ煮レシピあり

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おいしそう！

大好きな大根の煮物・・・最近はすっかりルクエで作っている私。今日はね、鶏ひき肉を使って大根に味をしみこませて・・・ちょっとピリ辛なかいわれ大根がまたまた美味しいの☆ スチームケースなら、お水なしでもしっかりと大根が柔らかく美味しくいただけますよ。 ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケースペティート（ライス）使用＜材料＞ ◇大根　１ｃｍ幅に切ったもの５枚・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。