お雑煮　トリプルペティートのお正月レシピあり

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おいしそう！

皆さん、お正月はいかがお過ごしですか？昨日も今日もこちらはとってもいいお天気に恵まれ気持ちのいい２日間。お天気のいいお正月は心も晴々、気持ちいいなぁ～♪ ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケースペティート３個使用＜１個分の材料＞ ◇お餅　１個～２個 ◇鶏肉　２０ｇ ◇かまぼこ　２切れ ◇なるとまき　２切れ ◇お麩　２個 ◇お豆腐　お好みで・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。