ひじき混ぜご飯 レシピあり

ひじき混ぜご飯
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    おいしそう！

ひじきご飯、私大好き～！ こないだね、寒～い日にネットスーパーでお買い物。 その時に「乾燥ひじき」に目がとまり～早速ルクエで簡単ひじき煮ご飯♪ 美味しい～！ ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケースペティート（トマト）使用 ＜材料＞ ◇乾燥芽ひじき　大さじ１ ◇にんじん　２０ｇ ◇油揚げ　１／２枚 ◇白いご飯　お茶碗２杯分くらい ◇液体だし　大さじ２・・・ ...

りかりんさん

りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。