スンドゥブ・チゲレシピあり

1

おいしそう！

急に食べたくなった、チゲ鍋。昨日はね、ちょっと温かかったけど、身体が芯からポッカポカ！ちょっと辛すぎて～汗だらだら・・・それが美味しいのよね☆ ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケースレギュラーサイズ（アナスタシア）使用＜材料＞ ◇お豆腐　半丁 ◇海老（殻つき）　２匹 ◇豚肉　４０ｇ　 ◇キムチ　３０ｇ ◇えのき　８０ｇ ◇万能ネギ（スー・・・ ...

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。