ルクエスチームロースターで　ハンバーグのデミグラマッシュルームソースレシピあり

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おいしそう！

みなさんこんにちは(^0^)/関東は梅雨明けして、すっかり夏本番！今日も朝からすごく暑くなっていますね。皆さん水分補給を忘れずにね☆ 今日は私の最近の大ヒット☆ ルクエスチームロースターで作る、ハンバーグのレシピです。先日９日にやらせていただいた「ルクエセミナー」のために作ったレシピです。今回のセミナーでは私がルクエについてのお話をしながら、またレシピを説明しながら・・・non・・・ ......

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。