しめじとなめたけのふんわり卵の朝ごはんレシピあり

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おいしそう！

昨日は本当に暖かい１日でしたね～♪ ってまだまだ気温差が激しいみたいなので体調管理気をつけなくっちゃね☆ さぁ、今日はルクエの新製品「OVO（オボ）」を使って卵料理！久しぶりに和な朝ごはんを楽しんでみましたよ。 ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・オボ（ドーム型）使用＜材料＞ ◇卵１個 ◇しめじ３０ｇ ◇なめたけ（市販のえのき味付け）大さじ山盛り１・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。