絹さやとチーズのとろ～り卵の朝ごはんワンプレートレシピあり

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おいしそう！

みなさんこんにちは(^0^)/ 今日はちょっと曇りなこちらですが、ちょっと蒸し暑い？けど心地よい感じですよ♪ 今朝はね、ちょっとゆっくりと眠って・・・昨日いただいた新鮮な！手作りの絹さや！を加えて色合い豊かな卵料理を。今流行っている！？朝ごはんにとろ～りな卵料理だって、ルクエにおまかせ☆ 油を使わずでこんなにふんわりと仕上がるってやっぱりうれしいわ♪ って、どう～ってことの・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。