セロリとゴーヤと鶏ひき肉の塩麹味の冷製パスタレシピあり

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おいしそう！

本当に暑い毎日ですね～！みなさんお身体大丈夫ですか？そんな暑さに負けない体作りをしなくっちゃ☆ 今日は、鶏むねのひき肉と、またまたゴーヤと、それからセロリたっぷりの塩麹で味付けしたヘルシーパスタ！具も、パスタも冷やして・・・冷製パスタでいただいてみました。 ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエ・スチームケースレギュラーサイズ使用＜材料＞（２人分あります） ◇・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。