きのことニラのポカポカしょうがチャーハン レシピあり

きのことニラのポカポカしょうがチャーハン
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    おいしそう！

今日はと～っても気持ちいいお天気でした(^0^)/ ポカポカと温かくてお散歩日和♪ というわけで、近所に散歩に行ってきましたよ。 まずはごはんレシピをね。 ★rika-rin流お料理★ ＜材料＞ ◇ごはん お茶碗１杯分 ◇しめじ ４０ｇ ◇ニラ ４０ｇ ◇椎茸 １個 ◇ベーコン ４０ｇ ◇卵 １個 ◇粉末鶏がらスープの素 小さじ１／３ ◇しょうがすりお・・・ ...

りかりんさん

りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。