菜の花と海老天そば　～立春♪ レシピあり

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おいしそう！

こんばんは～(^0^)/ 昨日、今日と立春らしい・・・ちょっと春な暖かさを感じましたよね♪ なんだか最近ちょっと久しぶりに食欲が落ちていたのでこんなさっぱりな１品。おそばを作る時はね、ルクエだととってもお手軽！作るのも、食べるのも、これ１つでいいので洗い物も少なくてすむしね。春を感じる食材で大好きな菜の花☆千葉県産の柔らかい～菜の花です♪ ★rika-rin流ルク・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。