エシャレット入りしゃきしゃきカレーチャーハンレシピあり

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おいしそう！

とうとう関東も梅雨入り～！ちょっとダルかったり・・・そんな時にはカレー味で食欲を増進！カレーチャーハン☆ そしてエシャロットを加えて、消化促進、血行もよくしてくれるし、疲労回復！精神安定にも効くので、この季節にはよいお野菜かな。 ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。