レンコンとさつま芋のおかずきんぴら　【ルクエ・スチームロースター】レシピあり

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おいしそう！

私ね、寒くなってくると多くなるのが和食な晩ごはん。今日の晩ごはん、レンコンとさつま芋のきんぴらには豚バラ肉も加えてコクを出して、た～っぷりと作ってご飯に合うおかずなきんぴらにしてみましたよ。レンコンでビタミンＣをたくさん補わなくっちゃね☆ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。