かぼちゃのハロウィンスパイシーグラタン レシピあり

かぼちゃのハロウィンスパイシーグラタン
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    おいしそう！

なんだか数日気温が低いみたいですね。 そんな時には風邪をひかないように！かぼちゃで体を温めて、ビタミンを摂りましょ☆ 坊ちゃんかぼちゃまるごと使って、ほんのりスパイシーで甘～いグラタンの出来上がり♪...

りかりんさん

りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。