花粉症対策、ごぼう茶クッキーできました(^0^)/
花粉症に効くといわれる、ヨーグルト、ごぼう(茶)ご存知ですか?要するに、腸内環境を整えて免疫力を高めておくことが大切なのですね。
花粉症対策無添加安心手作りクッキーです☆
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私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病(SLE)という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています!楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。