身体ポカポカブーケガルニでデトックススープ　【美肌・疲労・ストレス緩和・温め】レシピあり

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おいしそう！

免疫を高める野菜ベスト３に入るキャベツ、デトックス効果の高いセロリ、そしてコラーゲンたっぷり鶏手羽を圧力鍋でササっとスープに。お味はGABANブーケガルニを加えて豊かに。塩麹・生姜・そして身体を温めてくれるブラックペパーで！食材・ハーブの力で心を安定してくれる身体が喜ぶスープです(^0^)/...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。