普通～な今日の夜ごはん＆ニトスキ入手！！ レシピあり

普通～な今日の夜ごはん＆ニトスキ入手！！
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    おいしそう！

今日は私のいつも～の普通な晩ごはん！ 栄養バランスも、アンチエイジング対策にもバッチリな晩ごはんです(^0^)/...

りかりんさん

りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。