チキンのデミグラソースのワンプレートモーニングレシピあり

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おいしそう！

やった〜！今日も本当にいいお天気ですね。お天気がいいとなぜかパスタ・・・が続く私だけど、そうそう〜久しぶりにワンプレート。お得意メニューな「チキンのデミグラスソース」をルクエでパパっと作って、後は冷凍庫に残ってたサフランライスを添えたら、なんだか素敵なワンプレートできちゃった！『チキンのデミグラソース』これは前からルクエで私の定番メニュー☆ 今日はペティートで一人分で・・・ ...

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。