海老マヨの卵とじ レシピあり

海老マヨの卵とじ
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    おいしそう！

今日はとっても暖かくていいお天気になりましたね☆ 大好きな海老マヨ。今日は卵でとじちゃいました！これ、美味しい〜♪ やっぱりルクエで海老調理って、ぷりっぷりに仕上がるわ。 ★rika-rin流ルクエでお料理★ ルクエスチームケース・ペティート（トマト）使用 ＜材料＞ ◇海老（ブラックタイガー） ５匹 ◇マヨネーズ 大さじ３ ◇卵 １個 ◇パルメザンチーズ 小さじ１ ◇み・・・ ...

りかりんさん

りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。