大震災後の、節約・節水ごはん・・・5日目。 レシピあり

大震災後の、節約・節水ごはん・・・5日目。
  1. おいしそう!

3/15(火) 震災後5日目。 大体片づけも終わって落ち着いてきましたが、 明後日17日まで、震度6の余震がある確率が40%あるそう。 福島第一・第二原発の避難区域も30kmまで広がり、 郡山に刻々と近づいてきました。 不安はつのるばかりですが、それでも食べ物は大事。 朝はふりかけのおにぎり。レトルトのコーンスープ。いちごヨーグルト。 昼は、昨日買ったチルドうどんを使って「野菜た・・・ ...

mikttymamaさん

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栄養士・ジュニア野菜ソムリエのママが愛娘たちに食べさせたい、小さなお料理教室CookingStudio「I-e」のうちごはんをちょこっと。