しいたけとにんじんの梅酢煮レシピあり

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おいしそう！

調理する前に・・・しいたけを数時間天干ししてね！ビタミンDが豊富になったしいたけの出汁も捨てずに使いましょう！しいたけは、ビタミンDや食物繊維が多く、胃腸の働きをよくしたり、骨を丈夫にしたりします ... The post しいたけとにんじんの梅酢煮 first appeared on NONOKAの薬膳生活ブログ .Copyright © 2021 NONOKAの薬膳生活ブログ All Ri......