＊ヘルシー野菜ワンプレート教室＊レシピあり

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おいしそう！

おはよーーん。昨日はめちゃんこさぶかったね。今日はお天気回復して良かった！今日はね、これから野球チームのお手伝いで、後輩の試合に行って来ます～卒団してもスコアラーとして、呼んで貰えるのがうれぴーー。 ☆☆☆ 今朝は具沢山ピリ辛チャーハンを作りました。具材は・・ネギ、人参、エリンギ、卵、ベーコン。味付けはコンソメ、コチュジャン、生姜など。体があったまるチャーハンになりました。 ......