王様の野菜モロヘイヤ入りかき揚げレシピあり

魚×和×揚野菜嫌いの娘もサクサク食感で美味しく食べてくれるかき揚げ。今回は【王様の野菜】と呼ばれるほど、栄養価が高いモロヘイヤも入れてみました。ねばねば嫌いな娘もコレなら食べる！！！夏の定番レシピです。 ...

管理栄養士みいこさん