白いプリン(メロン)のレシピ レシピあり

白いプリン(メロン)のレシピ
  1. おいしそう!

今日のおやつは白いプリン。 冷凍庫に保存していた卵白を消費しようと思い、プリンを作ることにしました。 簡単にフライパンで蒸し焼きにしました。 豆乳と卵白で低糖質&高たんぱくです。 今回の豆乳と生クリームの配合だととても滑らかでクリーミーな仕上がりになります。 濃厚でリッチな味わいながら低糖質。 ダイエットにはもってこいですね~。 丁度、熟したメロンがあったのでメロンをピューレにしてかけて食べました......

すずめさん

すずめさん

管理栄養士のロカボスイーツ日記。糖質の少ない大豆製品やナッツを活用した低糖質スイーツのレシピを考案&公開しています。 michillレシピライター。