こんばんは😉 今日のランチです!
本日の献立👩🏽🍳 *塩麹チャーハン *味噌汁
簡単レシピ🦋 ごま油で野菜とシーフードを炒めます。卵とご飯を混ぜてフライパンにいれます。最後に塩麹を入れてまぜ完成!
チャーハンの作り方って様々あると思いますがみなさんはどーやって作りますか?🤔
私はやっぱり塩麹はずせないです!笑...
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こんにちは。リコです。
早速ですがみなさんにとって健康とは何ですか?
私は心身が健やかであることです!
健康を意識するのは10年後も30年後も好きな事をして生きていたいからです。
その手段として好きな料理で自分の理想に近づこうと発酵食品を毎日取り入れています
みなさんの理想に近づくお手伝いが出来たらと思い料理発信を始めました!
日々の料理に発酵食品を取り入れるお手伝いをします