味噌レシピ！美肌にダイエットに効果あり？！ レシピあり

味噌レシピ！美肌にダイエットに効果あり？！
  1. おいしそう！

おはようございます😚 昨日の献立👩🏽‍🍳 ＊鮭のちゃんちゃん焼き ＊こまつなと油あげのお浸し ＊焼き白子 簡単レシピ🦋 鮭のちゃんちゃん焼き 千切りキャベツ、もやし、鮭、味噌、バター、もやし、キャベツ、しめじの順にアルミホイルに乗せて包みトースターで10分焼けば完成！ めちゃ簡単で放置するだけ！忙しい日でもこれなら料理できますね😆 味噌は医者いらずと言われてきましたがどんな効果あるかご存......

りこさん

りこさん

こんにちは。リコです。 早速ですがみなさんにとって健康とは何ですか？ 私は心身が健やかであることです！ 健康を意識するのは10年後も30年後も好きな事をして生きていたいからです。 その手段として好きな料理で自分の理想に近づこうと発酵食品を毎日取り入れています みなさんの理想に近づくお手伝いが出来たらと思い料理発信を始めました！ 日々の料理に発酵食品を取り入れるお手伝いをします