パサつきやすい鶏胸肉
でもジューシーに
コレめちゃめちゃ美味しい
耐熱容器に鶏胸肉。
塩を揉み込んで焼肉のタレを小さじ2加えてもう1度揉み込んで30分以上漬けておきます。
蓋又はラップをして500wレンジで3分。裏返して2分。
そのまま放置。
余熱で中まで火を通します。
切り口・・・ほんのりピンク色
めちゃめちゃジューシーで柔らかい鶏胸肉の完成です
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14才の女の子、11才の男の子のママです。ダンスが大好きでスポーツクラブで働いています。新しいお料理を考えることが大好きです♪