ヘルシー♬手作りグラノーラをブランナンに乗せて… レシピあり

ヘルシー♬手作りグラノーラをブランナンに乗せて…
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    おいしそう!

おはようございます 体が喜ぶヘルシーナン作りました〜 モニターで頂いた食物繊維入りのブランナンに合わせて、ヘルシーな一品になりました〜 流行りのスーパーフードを使って ヘルシーなおしゃれカフェの一品みたいにしてみました 〈材料〉1人分 ブランナン…1枚 押し麦…150g カカオニブ…大さじ1 チアシード…大さじ1 薄力粉…大さじ1 はちみつ…大さじ3 はちみつ…おこのみで適宜 クコの......

MIKICOさん

MIKICOさん

14才の女の子、11才の男の子のママです。ダンスが大好きでスポーツクラブで働いています。新しいお料理を考えることが大好きです♪