鶏むね肉のピカタ☆イタリアン♬ レシピあり

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おいしそう！

おはようございます大好きなメニューのひとつ鶏むね肉のピカタ胸肉なので脂肪少なめ &たんぱく質多め繊維断ち切りで柔らかお肉しかも、ジューシーに仕上がります今回は小ねぎや和風のパセリではなくイタリアンパセリを使ってますイタリアン最高〈材料〉２人分鶏むね肉…1枚塩…適宜こしょう…適宜小麦粉…適宜卵…1個イタリアンパセリ…適宜粉チーズ…大さじ1 オリーブオイル......