おはようございます
鶏胸肉が好きなので よく作っているサラダです
〈材料〉2人分 鶏胸肉…1枚 砂糖…ひとつまみ 塩…ひとつまみ 酒…大さじ1
お好きなフレッシュ野菜…適宜
〈作り方〉 ①胸肉に砂糖を揉み込んで10分放置 ②塩、酒を揉み込んだら500w電子レンジで3分加熱。ひっくり返してさらに3分加熱 ③余熱で中まで火を通します 粗熱が取れらたら好きな大きさ、形に切り、フレッシュ野菜と一緒に盛り......
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14才の女の子、11才の男の子のママです。ダンスが大好きでスポーツクラブで働いています。新しいお料理を考えることが大好きです♪