牛薄切り肉のトマトシチュー

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おいしそう！

主なスパイス：ナツメグ効用：下痢止め、腹痛、消化不良、血行不良牛肉の薄切り肉８０g、玉ねぎ１個、じゃがいも３個、しめじ１パックをバター15gで炒め、トマトソース１缶とコンソメで煮込んだシチューです。ハーブ＆スパイスは何を使おうか散々、迷って、オールスパイスと月桂樹とナツメグを使用。最後に乾燥パセリを散らして、完成！ナツメグの消化不良改善のパワーを借りて、お正月に疲れた胃をケアしま......