玄米炒飯

玄米炒飯
  1. おいしそう！

料理紹介

玄米が苦手な方にも食べやすいレシピです。

★材料

(2人分)

  • 玄米ご飯

    2杯

  • 卵

    1個

  • にんにく

    1片

  • お好みの具

    お好み量

  • 塩コショウ

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    にんにくとお好みの具材、卵を炒めて
    ご飯を投入。

  2. 2.

    焼き肉のタレを加えてさらに炒める。

  3. 3.

    塩コショウで味を整えたら出来上がり。

★ワンポイントアドバイス

豆板醤等で、辛めにしても美味しいですよ！

ハミルトンさん

ハミルトンさん

メタボな旦那サマの健康の為に、ゆるゆるマクロビ生活している主婦です。 最近はキャラ弁にはまり、短時間で作れる可愛いお弁当作りを研究中！