レシピブログ
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昨日の晩御飯は簡単に・・・ 野菜たっぷり鱈の甘酢あんかけ 豆苗とちくわのにんにく炒め 玉子豆腐 鱈は甘塩鱈使用。しっかり塩抜きしないとしょっぱいー。 私は鱈の独特の臭みだけは苦手なので半日酒に浸けときました。 鶏ガラスープ小さじ1、水50cc、ケチャップ大さじ1、 砂糖大さじ1弱、酢小さじ2、醤油小さじ1、塩コショウ適量、片栗粉を あらかじめ混ぜ合わせとけばすぐに餡ができる。 最後にごま油を回し......
低糖質&低脂質!鱈の味...
ふわサクッ真鱈フライ
鱈のおろし煮☆
真鱈のガーリックバター...
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