地震・災害時の最低限の備えリスト１０！おやつも♪ レシピあり

地震・災害時の最低限の備えリスト１０！おやつも♪
  1. おいしそう！

こんにちは♪自然食調理師minakoです！ 本記事の内容 地震・災害の最低限備えておいたほうがいいもの。災害の時の困ったこと事例紹介。 科学調味料無添加・砂糖不使用のアレルギー対応自然食料理教室を主宰しているわたしですが......

自然食料理研究家・調理師/minakoさん

自然食料理研究家・調理師/minakoさん

砂糖不使用・グルテンフリーの料理教室 【komehachi cafeclass】主宰 花粉症や肌荒れを克服させる調理師。 美肌や体質改善レシピが得意。 ◆砂糖不使用 ◆小麦不使用 ◆乳製品不使用 ◆サラダ油不使用 ◆添加物不使用 のレシピが多いです。 ◎自然食の料理動画レッスン ◎レシピ本の出版 ◎YouTube・ブログで活動中。