くし切り玉ねぎのヘルシー肉巻きフライ　ジャガ醤油バター　パプリカ醤油バター　ピーマンチーズグリルレシピあり

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おいしそう！

今日のメニューくし切り玉ねぎのヘルシー肉巻きフライジャガ醤油バターパプリカ醤油バターおたふく煮豆ピーマンチーズグリルゆかり梅干しご飯オレンジ玉ねぎは、くし切りにして豚バラを巻き、塩コショウをふります。小麦粉+溶き卵+パン粉で揚げたら出来上がり。低温から、ゆっくり揚げると中の玉ねぎが柔らかくジューシー、ヘルシーに美味しくいただけます。電子レンジでスーチームしたジャガイモをオリーブオイル ...