いわしのハーブフライ　甘辛牛肉とパプリカのオムレツ　お弁当に　わっぱ弁当レシピあり

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おいしそう！

今日のメニューいわしのハーブフライ甘辛牛肉とパプリカのオムレツブロッコリーアイコ昆布ごはんいちじくプルーン朝起きてぼぉぉぉ～あれ、今日ってまだ金曜日??(笑) 土曜日かと思ってた。。何のメニューも考えてなかったので・・・あわわ朝ご飯の鰯の蒲焼の、切り身を半分いただいてハーブソルトで味付けし、水溶き天婦羅粉+パン粉をつけて揚げた簡単フライ。お弁当、魚貝のレシピ一覧はこちら興味のある方は見て......