高野豆腐の肉巻き　塩麹鶏と牛蒡の炊き込みご飯　わっぱのお弁当　穂紫蘇の実の収穫レシピあり

14

おいしそう！

今日のメニュー高野豆腐の肉巻きブロッコリーパプリカの甘酢漬け塩麹卵塩麹鶏と牛蒡の炊き込みご飯我が家の、お弁当人気おかず・・・高野豆腐の肉巻き。。メタボ気味のパパにヘルシーおかずです。高野豆腐の肉巻き 3行レシピ高野豆腐にだし汁をかけ、電子レンジで温め高野豆腐を柔らかくする。お肉を巻いたらフライパンで焼き、醤油+砂糖+みりんで甘辛くからめて出来上がり。とっても美味しいよ～娘弁はこちら ......