ちび海老フライ ズッキーニと鶏胸肉の、柚子胡椒炒め 100倍に膨らんで満腹になるという、東京ガールズコレクションでも大人気のダイエットシリーズ 飲んでチョーマンプクを買ってみた(笑) レシピあり

ちび海老フライ ズッキーニと鶏胸肉の、柚子胡椒炒め 100倍に膨らんで満腹になるという、東京ガールズコレクションでも大人気のダイエットシリーズ 飲んでチョーマンプクを買ってみた(笑)
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    おいしそう!

今日のメニュー ちび海老フライ ズッキーニと鶏胸肉の、柚子胡椒炒め パプリカの甘酢漬け サラミドライカレー   先日、作った柚子胡椒で簡単おかず。。→自家製柚子胡椒の作り方はこちら   そぎ切りした鶏胸肉と、ズッキーニをオリーブオイルで炒め 柚子胡椒をまぶして焼いています。うまうまだよ~(^O^)/   最近、ダイエットサプリが多いけれど、脂肪を燃やす燃焼系といえど 下剤が含まれているものが......

うちくるくるさん

うちくるくるさん

高校生の娘に毎日作るお弁当の記録。   食材別あいうえお順にお弁当のレシピが検索できます。ランチジャー特集・家庭菜園・山梨グルメ店も紹介。